Одним из возможных путей расширения зоны двигательной активности школьников являются внеклассные занятия спортом. В этой связи возникает вопрос: как правильно и более эффективно использовать тренировочные занятия, чтобы они дали наибольший эффект за время обучения: заметно улучшить уровень физической подготовленности и физического развития.
Известно, что из основных физических качеств наиболее важное прикладное значение принадлежит силе (Алибеков О.А., Бекетов В.А., Воробьев А.Н., Дворкин Л.С., Младинов Н.И., Туманян Г.С.). Многочисленные данные исследований отечественных и зарубежных специалистов свидетельствуют о низком уровне развития в школьном возрасте силовых возможностей. Это обусловлено, как отмечает Л.С.Дворкин, Н.И. Младинов, низким научно-методическим уровнем и несовершенством системы силовой подготовки детей и подростков в различных типах учебных заведений.
Известны исследования, проведённых с участием юных спортсменов, позволяющих говорить о том, что можно получить более эффективные результаты в приросте силы, если правильно сочетать нагрузки динамического и статического характера (Воробьев А.Н., Дворкин Л.С. и др.). В то же время исследований, направленных на выявление возрастных особенностей применения занятий с тяжестями на процесс физической подготовленности и физического развития подростков проводилось крайне мало.
Гипотеза. Было предположено, что занятия в секции атлетической гимнастики школьников 14-16 лет позволит улучшить процесс физического развития и физической подготовленности, что окажет положительное влияние на процесс базовой физической подготовки в общеобразовательной школе.
Кроме того, мы предположили, что поскольку 14-16-летний возраст является одним из благоприятных для тренировки в секции тяжелой и получить более эффективные результаты, чем, если бы мы проводили исследование в других возрастных группах (Алибеков О.А., Дворкин Л.С., Курбанов Х.К.).
Цель исследования: исследовать возрастные особенности физического развития и физической подготовленности школьников 14-16 лет, занимающихся атлетизмом.
Задачи исследования:
Исследовать влияние занятий атлетизмом на изменение физического развития школьников 14-16 лет.
Исследовать влияние занятий атлетизмом на изменение физической подготовленности школьников 14 –16 лет.
Объект исследования - процесс физического воспитания школьников.
Предмет исследования – возрастная динамика тотальных размеров тела и физической подготовленности школьников 14-16 лет.
Научная новизна. Получены дополнительные сведения о возможностях двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при занятии атлетизмом у школьников 14-16 лет с различным уровнем физической подготовленности.
Практическая значимость. Доказана положительная роль занятий атлетизмом на процесс физического развития и физической подготовленности школьников 14-16 лет
Полезная информация:
Проблемы и тенденции развития учреждений для детей
и подростков
Кризис в экономической, политической и социальной жизни страны не мог ни отразиться на системе воспитания. Он поставил перед ней ряд немаловажных проблем, охарактеризовать которые мы и постараемся в этом параграфе. Конечно, основными социальными институтами, формирующими личность ребенка, являются ...
Виды профессионально ориентированных периодизаций
Мы рассмотрели несколько вариантов профессионально ориентированных периодизаций, разработанных учеными, занимавшихся данной проблемой. Е. А Климов предлагает следующую профессионально ориентированную периодизацию (таблица 1). Таблица 1 Название стадии возраст Основные виды деятельности оптация 12-1 ...
Теория и практика концентрированного обучения как педагогической технологии
На основании сущностных признаков, к которым относятся: а) увеличение количества изучаемой информации на единицу учебного времени; б) сокращение общего времени на изучение определенного объема учебной информации; в) увеличение общего числа методов и форм обучения (многообразие дидактической основы) ...