Основные приемы строевых упражнений

Страница 2

Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом – Марш». По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.

При движении строевым шагом ногу оттянутым вперед носком выносить на высоту 15–20 см от земли и ставить се твердо на всю ступню, отделяя в то же время от земли другую ногу. Руками производить, начиная от плеча, движения около тела: вперед – сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела; назад – до отказа в плечевом суставе (пальцы рук полусогнуты). В движении голову и корпус держать прямо, смотреть перед собой.

Походный шаг применяется во всех остальных случаях (при совершении марша, передвижении на занятиях и др.) Движение походным шагом начинается по команде «Шагом – Марш». При движении ногу выносить свободно, не оттягивая носок, и ставить се на землю, как при обычной ходьбе; руками производить свободное движение около тела. При движении походным шагом по команде «Смирно» перейти на строевой шаг, а при движении строевым шагом по команде «Вольно» идти походным шагом.

Обозначение шага на месте производится по команде «На месте, шагом – Марш» (в движении – «На месте»). По этой команде шаг обозначать подниманием и опусканием ног, при этом ногу поднимать на 15–20 см от земли и ставить ее на землю с передней части ступни; руками производить движения в такт шага. По команде «Прямо», подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом.

Для прекращения движения подается команда, например: «Рядовой Иванов – Стой». По исполнительной команде, подаваемой одновременно с постановкой на землю левой или правой ноги, сделать еще один шаг и, приставив ногу, принять положение «смирно».

Для изменения скорости движения подаются команды: «Шире шаг», «Короче шаг», «Чаще шаг», «Ре-же», «Полшага», «Полный шаг».

Для перемещения одиночных военнослужащих на несколько шагов в сторону подается команда, например: «Рядовой Иванов. Два шага вправо (влево), шагом – Марш». По этой команде сделать два шага вправо (влево), приставляя ногу после каждого шага.

Для перемещения вперед или назад на несколько шагов подастся команда, например: «Два шага вперед (назад), шагом – Марш». По этой команде сделать два шага вперед (назад) и приставить ногу. При перемещении вправо, влево и назад движение руками не производится.

Важными являются и такие элементы строевых упражнений как отдание воинской чести на месте и в движении, выход из строя и возвращение в строй, подход к начальнику и отход от него и др.

Страницы: 1 2 

Полезная информация:

Учебное исследование в структуре познавательной деятельности школьников
В настоящий момент особенно остро встает вопрос подготовки ученика, стремящегося действовать самостоятельно, за рамками требований учителя, не ограничивающего сферу своих интересов и активного исследования предлагаемым ему учебным материалом, умеющего представлять и аргументировано отстаивать свое ...

Принцип научности
Он предполагает, что для обучения должны предлагаться только знания, установленные наукой, а используемые методы обучения должны быть по своему характеру приближены к методам соответствующей науки. Научность обучения обеспечивается соответствием учебных планов и учебных программ уровню развития нау ...

Проблема развития креативности
Общеизвестно, что от знаний, педагогического мастерства, активной позиции учителя в решающей степени зависит успех модернизации системы образования. Для чего очень необходимы учителю психологические знания. Ведь модернизация школы на передний план выдвигает задачу воспитания ученика, всестороннее е ...

Категории

Copyright © 2021 - All Rights Reserved - www.oxoz.ru