Физическая подготовленность юных атлетов

Страница 2

Но наиболее существенный её прирост отмечался у юных атлетов третьей подгруппы (+4,3 кг), несколько уступили им сверстники из второй подгруппы (+4,1 кг) и почти в два раза меньше оказался прирост силы мышц юных атлетов из первой подгруппы (+2,3 кг).

Таблица 6 Изменение силы мышцы кисти и предплечья школьники 14-16 лет, кг

Подгруппы

Начало учебного года

Конец учебного года

n

М ±m

C%

n

М ±m

C,%

Разница

t

Контр.

6

27.0 ± 0,32

12

6

29.3 ± 0,4

13.4

2.3

4

1 Эксп.

6

28.3 ± 0,4

14

6

32.4 ± 0,5

15.2

4.1

7

2 Эксп.

6

31.3±0,4

4.7

6

35.6 ± 0,5

16.2

4.3

6

Изменение показателей становой силы. Как было отмечено во второй главе, становая сила оценивалась на стандартном становом динамометре. Из двух попыток во время испытания брался лучший результат.

Проведённые исследования становой силы показали, что она увеличивается в течение учебного года. Становая сила, как в первом, так и во втором исследовании, через год, у юных атлетов второй подгруппы оказалась соответственно на 13,1% по отношению к первой подгруппе. Юные атлетов третьей подгруппы превзошли своих сверстников и второй подгруппы по уровню развития силы в первом испытании на 10,3, а во втором - на 10,2%.

Скоростные и скоростно-силовые качества. Данные исследования проводились в те же сроки, что и исследования силы. Первое испытание было проведено в сентябре, а второе - в мае. Скоростные возможности школьников оценивались по результатам бега на 30 м с низкого старта, скоростно-силовые - по прыжкам в длину с места. Изменение показателей в беге на 30 метров. Эти результаты распределились следующим образом: на первом месте по быстроте оказались юные атлеты первой подгруппы, на втором - третьей, на третьем месте – второй подгруппы.

Таблица 7 Изменение становой силы у школьников 14-16 лет, кг

Подгруппы

Начало учебного года

Конец учебного года

n

М ±m

C%

n

М ±m

C,%

Разница

t

Контр.

6

69.3 ± 1.3

18.2

6

70.2 ± 1.3

18.4

0.9

0.5

1 Эксп.

6

78.4 ± 1.2

16.7

6

79.4 ± 1.3

17.2

1.0

0.6

2 Эксп.

6

86.5 ± 1.2

14.8

6

87.5 ± .23

15.6

1.0

0.6

Страницы: 1 2 3 4

Полезная информация:

Психофизиологические особенности учащихся среднего школьного возраста
В своем развитии ребенок проходит ряд этапов, или возрастных периодов, а именно: младенчество (от рождения до одного года); раннее детство (от 1 года до 3 лет); дошкольный возраст (от 3 до 7 лет); младший школьный возраст (от 7 до 10–11 лет); подростковый, или средний школьный возраст (от 10–11 до ...

Программа изучения опыта работы социального педагога школы по сплочению ученического коллектива
Данная программа была разработана с целью изучения опыта работы социального педагога в школе по сплочению ученического коллектива. Базой для ее реализации стало МОУ СОШ №18 г. Череповец. Данная программа состоит из трех этапов. Объект изучения: опыт работы социального педагога в школе по сплочению ...

Методические приемы Развития Критического Мышления через Чтение и Письмо
В ходе применения технологии РКМЧП ученики овладевают различными приемами работы с информацией, учатся делать выводы, формулировать свою точку зрения, отстаивать ее логическими доводами, ясно выражать свои мысли, внимательно относиться к аргументам оппонента и т.д. В процессуальном плане технология ...

Категории

Copyright © 2021 - All Rights Reserved - www.oxoz.ru