Сущность понятия здорового образа жизни

Страница 3

Результативность проведенной формирующей работы с подростками оценивается по следующим критериям и показателям:

По критерию осведомленности о факторах, определяющих здоровый образ жизни человека, учитывается: знание о сущности образа жизни и факторов, на него влияющих; знания о влиянии двигательной активности, занятий физической культурой и спортом, режима дня, питания, а также соматической, психической, сексуальной гигиены на здоровье; знания о физиологических, эмоциональных, психических и соматических особенностях собственного организма, индивидуальном стиле питания, движения, деятельности; знания о последствиях вредных привычек: курения, алкоголя, наркотических и психотропных средств, гиподинамии;

По критерию отношения и осознания значимости здоровье сберегающего поведения для личного благополучия и учебной деятельности, для здоровья учитывается: уровень ответственности за собственное здоровье и организацию образа жизни; профессиональное развитие и построение своей судьбы; характер деятельностного отношения к занятиям физической культурой и спортом, их восприятия как базового компонента здорового образа жизни; осознание путей и средств физического самосовершенствования, в том числе по критерию здорового образа жизни;

По критерию здоровье сберегающего поведения учитывается стремление выполнять: нормы двигательной активности; правила гигиены; режим труда и отдыха; правила питания; ежедневную физическую зарядку; активный отдых; отказ от злоупотребления азартными и компьютерными играми; отказ от курения и алкоголя; творческие занятия.

Из выше сказанного становится понятно, насколько важно, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.

Страницы: 1 2 3 

Полезная информация:

Методика подготовки к территориальному чемпионату России
Общеизвестно, что современные достижения невозможны без применения больших нагрузок. Но они дают эффект только в том случае, если чередуются с малыми и средними, создавая тем самым условия для сверх восстановления организма после больших нагрузок. Спортсменам высших спортивных разрядов рекомендуетс ...

Содержание ключевых образовательных компетенций
Образовательная компетенция, по мнению А. В. Хуторского, – это совокупность взаимосвязанных смысловых ориентаций, знаний, умений, навыков и опыта деятельности ученика, необходимых, чтобы осуществлять личностно и социально-значимую продуктивную деятельность по отношению к реальной действительности. ...

Способы и методы формирования выразительности речи
Театрализованная деятельность является источником развития чувств, глубоких переживаний и открытий ребенка, приобщает его к духовным, ценностям. Это — конкретный, зримый результат. Но не менее важно, что занятия с элементами театрализованных игр, развивают эмоциональную сферу ребенка, заставляют ег ...

Категории

Copyright © 2021 - All Rights Reserved - www.oxoz.ru